
Irimi en avançant la jambe arrière (gauche puisque vous étiez en migi hanmi).

Frappez le jo (en réalité la main gauche d’uchi) hidari hanmi.
COMPTEZ JU

Même mouvement vu sous un autre angle

Jodan tsuki hidari hanmi.
COMPTEZ JUICHI

Même mouvement vu sous un autre angle

Armez la main droite sans changer l’angle du jo et sans changer de hanmi, pour frapper avec un mouvement de levier la main ou l’avant bras d’uchi.

Même mouvement vu sous un autre angle

Frappez le jo d’uchi sans changer de hanmi et armez votre tsuki en utilisant la phase terminale du mouvement de frappe.
COMPTEZ JUNI

Choku tsuki.
COMPTEZ JUSAN

Même mouvement vu sous un autre angle
IMPORTANT :
Il n’y a aucune notion de kata.
L’Aikido n’est pas un sport, c’est un art martial dont les lois (takemusu) sont en harmonie avec les lois de l’univers. L’étude de ces lois permet à l’homme de comprendre sa place dans le monde. L’Aikido est né à Iwama, O Sensei a réalisé dans ce village la synthèse entre tai jutsu, aiki ken et aiki jo.
La Fédération Internationale d’Aikido Takemusu (ITAF) apporte au pratiquant la structure dont il a besoin pour travailler au plus près de la réalité définie par O Sensei Morihei Ueshiba. Ses représentations nationales officielles garantissent un enseignement fidèle à celui légué par le Fondateur.
Dans l’Aikido moderne les armes sont peu enseignées, voire pas du tout. Dans l’Aikido d’O Sensei au contraire, l’aiki ken, l’aiki jo et le tai jutsu sont unis par des liens tels qu’ils forment ensemble un riai, une famille de techniques harmonieuses issues d’un principe unique. Chaque technique aide à comprendre toutes les autres.
La paix est un équilibre de l’être humain avec le monde qui l’entoure. L’objectif de l’art martial véritable n’est pas de devenir plus fort que son adversaire, mais de trouver dans l’adversaire un moyen de réaliser l’harmonie, l’ennemi n’existe plus alors comme tel mais comme celui qui offre l’occasion de parvenir au ki unifié.