Spirale intérieure et spirale extérieure

Une femme qui veut être attrapée commence par s’enfuir. Si l’on veut être connu, il faut commencer par se cacher. Chaque élément de l’univers est mû par son contraire, parce que ce contraire est en même temps son complémentaire, et que l’harmonie ne peut être que le résultat d’un équilibre entre deux pôles. En Aikido, les deux hanches sont dans cette relation.

Si l’une des deux hanches peut-être dans un mouvement irimi, c’est parce que l’autre hanche est dans un mouvement tenkan. O Sensei nous met sur cette piste en donnant l’indication qu’il faut considérer en premier lieu la hanche extérieure (cf. Au-delà de la méthode #107). C’est en effet la hanche extérieure qui permet à la hanche intérieure d’être irimi.

La hanche tenkan peut être la hanche avant ou la hanche arrière, la hanche irimi peut être la hanche avant ou la hanche arrière, mais la hanche extérieure est toujours tenkan, la hanche intérieure est toujours irimi.

Une hanche ne peut être correctement mobilisée en rotation que dans la mesure où le sentiment est placé sur la hanche extérieure symétrique. C’est une loi, au même titre que e = mc². Pour entrer vite dans un sens, il faut penser à sortir vite dans l’autre.

Bien évidemment, ce ne sont pas les hanches qui tournent, c’est l’axe central du corps, occupé par la colonne vertébrale. Les hanches ne font que suivre, et c’est de cette manière que naît le sentiment de légèreté, presque d’apesanteur qui facilite le déplacement en rotation, à la manière d’une toupie. Les appuis sont les racines du corps dans le sol, ils sont seulement nécessaires au moment de la frappe ou de la projection, et sont au contraire un handicap pour le mouvement, même dans la chanson de Brassens un arbre a du mal à se déplacer.

Philippe Voarino, septembre 2018.

Reprise: 

Qu’est-ce que l’Aikido Traditionnel ?


L’Aikido n’est pas un sport, c’est un art martial dont les lois (takemusu) sont en harmonie avec les lois de l’univers. L’étude de ces lois permet à l’homme de comprendre sa place dans le monde. L’Aikido est né à Iwama, O Sensei a réalisé dans ce village la synthèse entre tai jutsu, aiki ken et aiki jo.

Où pratiquer l’Aikido Traditionnel ?


La Fédération Internationale d’Aikido Takemusu (ITAF) apporte au pratiquant la structure dont il a besoin pour travailler au plus près de la réalité définie par O Sensei Morihei Ueshiba. Ses représentations nationales officielles garantissent un enseignement fidèle à celui légué par le Fondateur.

Les armes de l’Aikido, l’aiki ken et l’aiki jo


Dans l’Aikido moderne les armes sont peu enseignées, voire pas du tout. Dans l’Aikido d’O Sensei au contraire, l’aiki ken, l’aiki jo et le tai jutsu sont unis par des liens tels qu’ils forment ensemble un riai, une famille de techniques harmonieuses issues d’un principe unique. Chaque technique aide à comprendre toutes les autres.

Aikido art martial ou art de paix ?


La paix est un équilibre de l’être humain avec le monde qui l’entoure. L’objectif de l’art martial véritable n’est pas de devenir plus fort que son adversaire, mais de trouver dans l’adversaire un moyen de réaliser l’harmonie, l’ennemi n’existe plus alors comme tel mais comme celui qui offre l’occasion de parvenir au ki unifié.

http://www.aikidotakemusu.org/fr/articles/spirale-interieure-et-spirale-exterieure
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