Garde tsuki no kamae.
En même temps que vous amorcez une rotation vers l’avant, faites passer le jo au-dessus de votre tête.
![](https://www.aikidotakemusu.org/content/images/2019/05/ct154-01_0.jpg)
![](https://www.aikidotakemusu.org/content/images/2019/05/ct154-02_0.jpg)
![](https://www.aikidotakemusu.org/content/images/2019/05/ct154-03_0.jpg)
![](https://www.aikidotakemusu.org/content/images/2019/05/ct154-04_0.jpg)
Lâchez la main gauche et laissez le jo tomber naturellement dans votre dos…
...jusqu’à l’aplomb de votre colonne vertébrale.
![](https://www.aikidotakemusu.org/content/images/2019/05/ct154-05_0.jpg)
![](https://www.aikidotakemusu.org/content/images/2019/05/ct154-06_0.jpg)
Utilisez l’énergie libérée par la descente du jo dans votre dos et accompagnez là en y harmonisant votre rotation.
La frappe est yokomen uchi, l’impact doit survenir dans le parfait prolongement de votre ventre.
![](https://www.aikidotakemusu.org/content/images/2019/05/ct154-07_0.jpg)
![](https://www.aikidotakemusu.org/content/images/2019/05/ct154-08_0.jpg)
Laissez le jo continuer sa course après la frappe et accueillez-le dans votre main gauche ouverte.
Ne vous laissez pas entraîner vers l’arrière à la fin du mouvement, conservez votre ventre dirigé vers l’avant.
Version dynamique
![](https://www.aikidotakemusu.org/content/images/2019/05/ct154-09_0.jpg)
![](https://www.aikidotakemusu.org/content/images/2019/05/ct154-10_0.jpg)
![](https://www.aikidotakemusu.org/content/images/2019/05/ct154-11_0.jpg)