Départ en garde chudan.
Ceci est important : ne tirez pas le jo vers l’arrière avec la main gauche, vous n’en avez pas le temps et ce ne serait qu’un travail de bras à proscrire en Aikido. Ce qui doit bouger en premier lieu c’est le corps, entamez donc une rotation vers la droite qui ouvre une ligne d’attaque à votre adversaire en envoyant votre jo vers l’arrière droit.
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En même temps que vous pivotez vers l’arrière, votre main droite glisse vers l’arrière du jo jusqu’à atteindre le dernier tiers.
En terminant votre rotation vers l’arrière votre main gauche glisse à son tour vers le milieu du jo libérant ainsi l’emplacement de l’impact. La frappe ici est latérale.
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Lâchez maintenant la main gauche, le jo bascule alors verticalement.
Et vous pouvez reprendre son extrémité de votre main gauche, en position hasso.
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Changez la position de la main droite.
Alignez le jo sur l’avant bras en libérant la main gauche.
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Reprenez l’autre extrémité avec la main gauche.
Frappez gedan tsuki en conservant votre hanmi dirigé vers l’avant.
Version dynamique
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