![](https://www.aikidotakemusu.org/content/images/2019/04/jusan05-01.jpg)
Irimi en avançant la jambe arrière (gauche puisque vous étiez en migi hanmi).
![](https://www.aikidotakemusu.org/content/images/2019/04/jusan05-02.jpg)
![](https://www.aikidotakemusu.org/content/images/2019/04/jusan05-03.jpg)
Frappez le jo (en réalité la main gauche d’uchi) hidari hanmi.
COMPTEZ JU
![](https://www.aikidotakemusu.org/content/images/2019/04/jusan05-04.jpg)
![](https://www.aikidotakemusu.org/content/images/2019/04/jusan05-05.jpg)
Jodan tsuki hidari hanmi.
COMPTEZ JUICHI
![](https://www.aikidotakemusu.org/content/images/2019/04/jusan05-06.jpg)
![](https://www.aikidotakemusu.org/content/images/2019/04/jusan05-07.jpg)
Armez la main droite sans changer l’angle du jo et sans changer de hanmi, pour frapper avec un mouvement de levier la main ou l’avant bras d’uchi.
![](https://www.aikidotakemusu.org/content/images/2019/04/jusan05-08.jpg)
Frappez le jo d’uchi sans changer de hanmi et armez votre tsuki en utilisant la phase terminale du mouvement de frappe.
COMPTEZ JUNI
![](https://www.aikidotakemusu.org/content/images/2019/04/jusan05-09.jpg)
![](https://www.aikidotakemusu.org/content/images/2019/04/jusan05-10.jpg)
Choku tsuki.
COMPTEZ JUSAN
Fin de jusan no jo
IMPORTANT :
- Quand vous pratiquez tout seul Jusan no jo, sous la forme d’un suburi, vous devez tenir compte de deux directions opposées à 180°.
- Quand vous pratiquez Jusan no jo avec un partenaire, que ce soit en kotai ou en awase, vous devez tenir compte, ainsi qu’il a été indiqué ci-dessus, de quatre directions situées à 90° sur un cercle imaginaire.
- Quand vous pratiquez Jusan no jo librement, vous pouvez évoluer dans toutes les directions de l’espace. Chaque frappe est terminale. Chaque frappe est à la fois le début et la fin du mouvement.
Il n’y a aucune notion de kata.