Kata dori men uchi kaiten (sankyo) nage
La rotation de tori sur son axe positionne ses pieds en hito e mi. Attention : il ne s’agit pas là d’un pas effectué avec les jambes.
Techniques
Les principes étudiés dans le cadre de la méthode sont les clefs de la progression.
Yokomen Uchi Gokyo - Temps par temps
Gokyo est une technique normalement utilisée sur une attaque yokomen exécutée avec un couteau.
Morote Dori Kokyu Nage ou Sokumen Irimi Nage - Temps par temps
Uke est dans cette technique projeté vers l’arrière, c’est ce que l’on voit et assez naturellement on se contente souvent de pousser vers l’arrière.
Sode dori nikyo
Quand nikyo est exécuté sur une saisie katate, kata ou muna par exemple, il est possible de saisir le poignet d’uke avec votre deuxième main.
Sode dori hiji soto mawaru
Trois choses sont à faire simultanément: glisser sur le côté hors de la ligne d’attaque, amener la main sous le coude d’uke et frapper avec l’autre main.
Kata dori men uchi kokyu nage
Dans ce mouvement, la difficulté vient de ce que l’on a du mal à « passer le bras au-dessus de la tête d’uke », surtout quand ce dernier est grand.
Tsuki soto kaiten sankyo (2ème forme)
Cette manière de réagir au tsuki est utilisable quand vous êtes pris au dépourvu par l’attaque d’uke.
Recevoir les prochains articles par email.
L'abonnement permet d'accéder à du contenu exclusif, de rester informé et de recevoir les nouveaux articles dans votre boîte mail.
