UCHI KAITEN SANKYO - Eviter la douleur
Quand le déséquilibre est correctement mis en œuvre, la chute d’uke survient de manière naturelle à la limite de la course articulaire.
Au delà de la méthode
L'Aikido se trouve au-delà de la méthode conçue par Morihiro Saito à Iwama. La dépasser est nécessaire pour réellement comprendre l’art créé par O Sensei.
UCHI KAITEN SANKYO - Henka Waza
L’efficacité de la technique sankyo ne repose pas sur la douleur infligée aux articulations d’uke. La douleur n’est qu’un aspect secondaire.
Prendre Uke dans ses bras
Aiki veut dire que le ki (l’énergie) doit être unifié. L’énergie de tori doit être unifiée à celle d’uke pour constituer une force plus grande.
KOKYU NAGE
Ce kokyu nage illustré sur la vidéo est le résultat d’un tai no henka sur une saisie katate dori, immédiatement suivi d’un atemi au menton.
Le dégagement primitif d’O Sensei
Maître Saito expliquait qu’O Sensei a développé ces trois manières à partir d’un dégagement unique qu’il pratiquait à l’origine.
"IRIMI GAESHI"
Irimi nage n’est jamais qu’un kote gaeshi appliqué au niveau des cervicales, la torsion du poignet y est remplacée par une torsion de la tête.
KOTE GAESHI - Le dégagement gedan
Ici aussi ce sont les deux rotations (du corps et de l’avant-bras) qui défont la saisie d’uke, ce n’est pas la main libre de tori.
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