
SHIHO NAGE - Spira mirabilis
Apprenez comment exécuter Shiho Nage de manière à obtenir la position de puissance et de sécurité idéale grâce à la spirale logarithmique.
Apprenez comment exécuter Shiho Nage de manière à obtenir la position de puissance et de sécurité idéale grâce à la spirale logarithmique.
Enrouler le bras d'uke sur lui-même, saisir le 2ème pour former un nœud, garamu. La projection est plus efficace si le dernier pas est dans le dos d'uke.
La seule manière correcte de faire shiho nage est celle qui consiste à mener la spirale à son terme dans le dos d’uke pour faire face au danger.
La manière haute (jodan) permet de délivrer un deuxième atemi avec la main arrière, c’est celle que recommandait maître Saito.
Jo dori oblige donc à exécuter shiho nage en utilisant le déplacement complet et authentique. Ce déplacement a été perdue dans l’Aikido moderne.
Il est indispensable d’accomplir le deuxième pas de shiho nage ura pour parvenir à délivrer la puissance fournie par la rotation.
Forme plus directe, qui utilise bien le même déséquilibre d’uke, mais en le créant de manière immédiate, sans passer par les deux pas de côté à 90°.