Jo suburi #6 - Shomen uchikomi
La position initiale, le ventre et le jo pointent dans la même direction, l’énergie du corps est unifiée, l’arme est comme une extension de votre corps.
Jo suburi #5 - Tsuki jodan gaeshi uchi
Commencez à pivoter en montant votre jo jusqu’à l’amener dans le prolongement de votre axe vertical, au sommet de votre crâne.
Jo suburi #4 - Tsuki gedan gaeshi uchi
A partir de la garde tsuki no kamae, frappez choku tsuki. Le mouvement est court, évitez absolument tout grand balancier avec les bras.
Quand l’harmonie se fait reine
Donc Aïkido peut être traduit par, la voie de l’harmonisation de l’énergie et finalement l’objectif est d’harmoniser les énergies.
Jo suburi #3 - Ushiro tsuki
La rotation de l’axe de votre corps vers la gauche conduit votre main droite à saisir le jo tel que démontré sur la photo.
Jo suburi #2 - Gaeshi tsuki
C’est la rotation de l’axe du corps vers l’arrière qui apporte l’extrémité du jo à votre main droite qui l’attend.
Jo suburi #1 - Choku tsuki
Dans la position juste, votre ventre est dirigé vers l’action, le jo prend la place de l’axe de votre corps, il devient une partie de vous-même.
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