Le premier temps du mouvement vers l’épaule d’uke est ascendant et purement vertical. Le coude au corps assure la liaison entre la jambe d’appui et la main. Il transmet l’énergie de la terre vers le ciel. Uke est alors "fixé" un instant vers l’arrière et vers le ciel.
La rotation du kote (main/avant-bras) intervient seulement dans le deuxième temps du mouvement. A la fin de cette rotation, tori verrouille le contrôle en saisissant de sa main libre la face interne du poignet d’uke qui se présente naturellement devant lui. La saisie doit être opérée au niveau du pouls.
Cette rotation du kote mobilise uke – qui est déjà déséquilibré vers l’arrière – et l’envoie plus encore vers l’arrière où il va redescendre brutalement vers la terre au moment du pivot à 180° de tori.
Important : Uke est amené en déséquilibre arrière du début à la fin du mouvement shiho nage, à aucun moment il n’est entraîné vers l’avant.
La vidéo montre le déroulement de ces deux étapes :
Cet enseignement est celui qui est donné dans Budō par O Sensei, avec un soin et une précision extrêmes. C’est la manière dont le Fondateur a exécuté shiho nage jusqu’à la fin de ses jours, ainsi que le démontre le film tourné à l’Aikikai en 1958, que l’on peut visionner dans le dossier précédent.
Cette manière d’exécuter shiho nage est ce qu’O Sensei appelle l’entraînement Aiki, parce qu’elle respecte la mobilisation de l’énergie dans l’axe vertical, de la terre vers le ciel, puis du ciel vers la terre (ageru-sageru), autrement dit Tenchi.
