SAN JU ICHI NO JO - Séquence 1 à 4 (exercice selon les quatre directions)
On comprend mieux les raisons de l’exercice en ligne : il ne s’agit jamais dans la méthode de proposer un exercice à caractère martial.
Au delà de la méthode
L'Aikido se trouve au-delà de la méthode conçue par Morihiro Saito à Iwama. La dépasser est nécessaire pour réellement comprendre l’art créé par O Sensei.
SAN JU ICHI NO JO - Séquence 1 à 4 (exercice en ligne)
Ceci est l’exercice tel que maître Saito l’enseignait à Iwama, et tel qu’il continue à être enseigné dans la méthode pédagogique qu’il a mise au point.
KATA DORI MEN UCHI - Comprendre où se trouve le moteur du mouvement
Le mouvement d’Aikido commence par la mise en rotation de l’axe corporel. Aucun mouvement d’aucune partie du corps ne peut précéder cette mise en rotation.
KI MUSUBI NO TACHI (4) Temps 1 à 4
On peut désormais comprendre la logique de ce mouvement éminemment martial, dès lors qu’il est ainsi exécuté en rotation.
KI MUSUBI NO TACHI (3) Explication du «tsuki» (temps 2)
Quand on coupe en rotation, il est possible de terminer un gyaku yokomen à la manière d’un tsuki, et avec le sentiment du tsuki.
KI MUSUBI NO TACHI (2) Inscription dans le cercle (selon les quatre directions) Temps 1 et 2
On s’aperçoit alors que les deux premiers temps du kumitachi ne frappent pas deux fois le même adversaire mais coupent deux adversaires différents.
KI MUSUBI NO TACHI (1)
Le carré est la base du cercle. Le mouvement d’Aikido ne peut s’inscrire dans un cercle que s’il repose sur le carré.
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