Irimi #1
Lors d’une attaque, le lieu le plus sûr est celui qui se trouve au plus près de l’un de vos agresseurs.
Principes techniques
Shisei, kokyu, kamae, maai, kaiten, tenchi, shiho, juji, koshi, kakuto… les principes étudiés dans le cadre de la méthode sont les clefs de la progression.
Maai #1
Dans les deux photos ci-dessous, le déplacement shiho nage de tori est correct et son maai est juste par rapport à uke.
Shisei #2 - Les bras
Les bras forment devant tori un cercle d’acier qui ne brise pas et qui ne plie pas.
Shisei #1 - La jambe arrière
Regardez avec attention les photos ci-dessous. Elles correspondent toutes à un moment de la technique où O Sensei exécute une poussée.
Shiho Nage Ura Waza
Le fait que vous soyez saisi ryote dori ne change rien à l’exécution du mouvement. Alignez votre pied gauche avec le pied droit d’uke.
Shiho Nage (directions III et IV)
Pour les directions III et IV l’entrée est identique. A la différence des deux entrées effectuées pour la I et II, tori entre ici droit devant uke.
Shiho Nage (directions I et II)
Connues sous le terme de omote et ura : ce sont les deux directions de base.
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