Jo suburi #19 - Men uchi hidari nagare gaeshi uchi
Passez de la garde chudan … à la garde jodan en prenant un pas vers l’arrière.
Philippe VOARINO
de France
Philippe Voarino a étudié au dojo du Fondateur de l’Aikido, à Iwama. Maître Saito lui a transmis sa méthode en l’encourageant à découvrir, au-delà de cet outil pédagogique, l’art véritable d’O Sensei.
Jo suburi #18 - Hasso gaeshi ushiro harai
Pivotez à 180° en amenant le jo au-dessus de la tête comme pour hasso gaeshi ushiro uchi.
Jo suburi #17 - Hasso gaeshi ushiro uchi
Pivotez à 180° en amenant le jo au-dessus de la tête et en changeant la position de la main droite.
Jo suburi #16 - Hasso gaeshi ushiro tsuki
Lâchez maintenant la main gauche, le jo bascule alors verticalement.Et vous pouvez reprendre son extrémité de votre main gauche, en position hasso.
Jo suburi #15 - Hasso gaeshi tsuki
En même temps que vous pivotez vers l’arrière, votre main droite entraînée par la rotation de l’axe glisse vers l’arrière du jo.
Jo suburi #14 - Hasso gaeshi uchi
Ce qui doit bouger en premier lieu c’est le corps, entamez donc une rotation vers la droite qui ouvre une ligne d’attaque à votre adversaire.
Jo suburi #13 - Katate hachi no ji gaeshi
Plongez vers l’avant avec la main droite de manière à faire monter l’extrémité arrière du jo qui va frapper de haut en bas.
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