Erreur #6 - Shiho nage, projeter uke dans le mauvais angle
Il est indispensable d'arriver suffisamment loin derrière le dos d'uke de manière à couper dans l'angle du déséquilibre arrière d'uke.
Philippe VOARINO
de France
Philippe Voarino a étudié au dojo du Fondateur de l’Aikido, à Iwama. Maître Saito lui a transmis sa méthode en l’encourageant à découvrir, au-delà de cet outil pédagogique, l’art véritable d’O Sensei.
Erreur #5 - Position des mains sur la saisie de shiho nage
Si la main de dessous ne croise pas pour saisir la base du pouce d'uke, votre bras qui est le plus près d'uke a une mauvaise extension.
Ni nin dori
Double saisie katate et kata dori. Bras en kokyu, mettez en rotation l'axe central de votre corps.
Nikyo / kote gaeshi (Nikajo)
Nikyo : la spirale part de la droite vers la gauche. Kote gaeshi : la spirale part de la gauche vers la droite.
Ken / Tai jutsu #8 - Yokomen uchi kote gaeshi
Départ hidari hanmi, avec le ken comme à mains nues. Uchi attaque yokomen sur votre côté gauche, avec le ken comme à mains nues.
Erreur #4 - Amener uke devant vous pour faire irimi nage
Pour irimi nage, que ce soit un irimi direct ou un irimi-tenkan vous devez toujours rester placé derrière uke.
Ikkyo / shiho nage
Kosa dori Ikkyo, la saisie est sur le dessus du poignet. Kosa dori, Shiho nage, La saisie est sur le dessous du poignet.
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