Le secret de TAI NO HENKA
Dans la toute première partie de tai no henka, la rotation de la hanche arrière vers l’arrière déclenche la rotation du pied avant, c’est ainsi.
Principes techniques
Shisei, kokyu, kamae, maai, kaiten, tenchi, shiho, juji, koshi, kakuto… les principes étudiés dans le cadre de la méthode sont les clefs de la progression.
Genèse d’une technique
Nous pouvons nous apercevoir que le 1er mouvement travaillé dans l’awase kaeshi harai est la continuité du 1er mouvement dans l’awase choku harai.
Yokomen uchi irimi nage - Temps par temps
Tori amène uke contre sa poitrine, en déséquilibre vers la droite (notez le contrôle du bras droit d’uke).
Kata dori men uchi kaiten (sankyo) nage
La rotation de tori sur son axe positionne ses pieds en hito e mi. Attention : il ne s’agit pas là d’un pas effectué avec les jambes.
Yokomen Uchi Gokyo - Temps par temps
Gokyo est une technique normalement utilisée sur une attaque yokomen exécutée avec un couteau.
Morote Dori Kokyu Nage ou Sokumen Irimi Nage - Temps par temps
Uke est dans cette technique projeté vers l’arrière, c’est ce que l’on voit et assez naturellement on se contente souvent de pousser vers l’arrière.
Déséquilibre
Quel que soit le mouvement engagé le déséquilibre initial est la condition nécessaire d’une exécution réussie.
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