Kata dori men uchi shiho nage
Shiho nage est un mouvement qui ne sollicite qu’une articulation : celle du coude. Pour cette raison, shiho nage appartient à la même famille de techniques qu’ikkyo.
Shiho nage
La spirale première
Chaque fois que l’on fait shiho nage, ikkyo est là, et chaque fois que l’on fait ikkyo, shiho nage est là.
Distance
L’homme est cet axe vertical qui pivote sur lui-même quand il exécute un mouvement d’Aikido.
Fin de stage
Caché sous un enseignement juste se trouve parfois un enseignement plus important encore.
2+8=10, 3+7=10, 4+6=10
Être l’Univers, c’est parvenir à équilibrer les forces complémentaires dans le mouvement d’Aikido.
Kaiten = Shiho
La relation qui unit ces deux techniques est bien plus qu’une vague parenté, il s’agit au contraire d’une véritable identité.
Ki no nagare
La première chose à acquérir en Aikido, avant la mobilité, est la stabilité des hanches et s'il n’est préparé par kotai, ki no nagare est un leurre.
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