4ème Kumijo
Quand uchi jo frappe tsuki, votre jambe arrière glisse en premier vers l’arrière et vers la gauche. Le pied avant suit en glissant à son tour.
Philippe VOARINO
de France
Philippe Voarino a étudié au dojo du Fondateur de l’Aikido, à Iwama. Maître Saito lui a transmis sa méthode en l’encourageant à découvrir, au-delà de cet outil pédagogique, l’art véritable d’O Sensei.
Irimi Nage No Kaeshi Waza
Les contre techniques, ne doivent être enseignées qu’à partir du moment où l’élève a acquis une bonne connaissance de l’ensemble des techniques de base.
Muna Dori Nikyo, point clef
Ikkyo est une immobilisation qui contrôle une articulation, celle du coude. Nikyo est une immobilisation qui contrôle deux articulations.
Muna Dori Nikyo (Forme ancienne)
Saisissez les revers de votre keikogi pour les tendre et faciliter ainsi la saisie avec votre seconde main qui vient prendre par-dessus le bras d’aite.
Muna Dori Nikyo (Forme variante 2)
Aite, au lieu de saisir les revers, vous pousse cette fois vers l'arrière,...
Muna Dori Nikyo (Forme variante 1)
Si la rotation du poignet est insuffisante, montez votre coude et placez votre avant bras perpendiculaire à celui d'aite.
Shomen Uchi Ikkyo Omote #5
Les deux genoux sont le long du bras et l’abdomen est face au coude d’uke. Le bras d’uke doit former un angle à 90° avec sa colonne vertébrale
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