YOKOMEN UCHI SHIHO NAGE (kotai)
Le shiho nage exécuté sur cette vidéo par maître Saito en mode kotai, est un livre ouvert pour qui veut bien consacrer un peu de temps à regarder les détails.
YOKOMEN UCHI IRIMI NAGE (ki no nagare)
Ne pas confondre le mode kotai (statique) et le mode ki no nagare (dynamique). L’irimi nage démontré par maître Saito est effectué directement sur l’extérieur.
YOKOMEN UCHI IRIMI NAGE (kotai)
Dans la phase de saisie il est important que tori amène la tête d’uchi sur sa poitrine, au contact de son épaule.
HAPPO GIRI : le mode d'action linéaire
Happo Giri met l’accent sur l’importance des 4 directions, pas seulement ce qui est devant soi. Un excellent exercice mais sans adversaire.
Saison 3
Le site sur la méthode d'apprentissage de l'Aikido et l’art créé par O Sensei évolue après 16 ans dans sa 3ème version. Découvrez toutes ses nouveautés.
ICHI NO TACHI - Rôle d'UCHI TACHI
Quand uchi meurt dans ichi no tachi, autant qu’il meure noblement, en menant fièrement son attaque, avec énergie et détermination.
ICHI NO TACHI - Méthode
Voilà l’exercice tel qu’il est pratiqué dans la méthode. Le premier kumitachi donne une "deuxième chance à uke tachi", c’est une convention de travail.
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