Jo suburi #16 - Hasso gaeshi ushiro tsuki
Lâchez maintenant la main gauche, le jo bascule alors verticalement.Et vous pouvez reprendre son extrémité de votre main gauche, en position hasso.
Jo suburi
De même qu’il y a sept suburi de ken, il existe vingt suburi de jo. La manière d’utiliser le bâton en Aikido est celle de la lance (yari), pas du bâton.
Jo suburi #15 - Hasso gaeshi tsuki
En même temps que vous pivotez vers l’arrière, votre main droite entraînée par la rotation de l’axe glisse vers l’arrière du jo.
Jo suburi #14 - Hasso gaeshi uchi
Ce qui doit bouger en premier lieu c’est le corps, entamez donc une rotation vers la droite qui ouvre une ligne d’attaque à votre adversaire.
Jo suburi #13 - Katate hachi no ji gaeshi
Plongez vers l’avant avec la main droite de manière à faire monter l’extrémité arrière du jo qui va frapper de haut en bas.
Jo suburi #12 - Katate tooma uchi
En même temps que vous amorcez une rotation vers l’avant, faites passer le jo au-dessus de votre tête.
Jo suburi #11 - Katate gedan gaeshi
Amorcez une rotation du corps qui « tire » le jo vers l’arrière jusqu’au point où votre main gauche se retrouve à l’extrémité avant.
Jo suburi #10 - Gyaku yokomen ushiro tsuki
A partir de chudan no kamae attaquez directement gyaku yokomen uchi. Notez que vous ne devez pas changer la saisie des mains sur le jo.
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