SHIHO NAGE - Spira mirabilis
Apprenez comment exécuter Shiho Nage de manière à obtenir la position de puissance et de sécurité idéale grâce à la spirale logarithmique.
Principes techniques
Shisei, kokyu, kamae, maai, kaiten, tenchi, shiho, juji, koshi, kakuto… les principes étudiés dans le cadre de la méthode sont les clefs de la progression.
OKUDEN - Le sens caché
Le sens caché des mouvements d’armes de la méthode d’Aikido apparaît seulement quand on quitte l’étude linéaire avec un seul adversaire.
TAI NO TENKAN
C’est très souvent dans tai no henka qu’on voit la main saisie effectuer une spirale dans le plan vertical. Maître Saito expliquait qu’il ne faut pas pratiquer ainsi.
Le secret de TAI NO HENKA
Dans la toute première partie de tai no henka, la rotation de la hanche arrière vers l’arrière déclenche la rotation du pied avant, c’est ainsi.
Genèse d’une technique
Nous pouvons nous apercevoir que le 1er mouvement travaillé dans l’awase kaeshi harai est la continuité du 1er mouvement dans l’awase choku harai.
Yokomen uchi irimi nage - Temps par temps
Tori amène uke contre sa poitrine, en déséquilibre vers la droite (notez le contrôle du bras droit d’uke).
Kata dori men uchi kaiten (sankyo) nage
La rotation de tori sur son axe positionne ses pieds en hito e mi. Attention : il ne s’agit pas là d’un pas effectué avec les jambes.
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