Ikkyo // Kote gaeshi
Ne prévoyez pas la technique que vous allez exécuter. Mettez vous en mouvement et quittez la ligne d’attaque. La technique n’est qu’une conséquence.
Philippe VOARINO
de France
Philippe Voarino a étudié au dojo du Fondateur de l’Aikido, à Iwama. Maître Saito lui a transmis sa méthode en l’encourageant à découvrir, au-delà de cet outil pédagogique, l’art véritable d’O Sensei.
Shiho nage omote (direction III)
La direction III de shiho nage (chute avant) vous permet de projeter uke vers vos autres adversaires.
Shiho nage ura
Si vous ne tournez pas suffisamment loin dans le dos d’uke, vous resterez à la portée de vos autres adversaires.
Uchi kaiten kokyu nage
Le bras d’uke qui ne porte pas l’attaque est vulnérable. Vous pouvez utiliser cette faiblesse pour faire irimi.
Uchi kaiten kokyu nage
Quand vous projetez uke en sokumen, gardez votre regard attaché vers l’endroit que vous venez de quitter et où se trouve le reste de vos adversaires.
Uchi kaiten nage
Irimi consiste à quitter un lieu de danger extrême pour entrer dans un lieu de sécurité relative.
Shiho Nage Ura Waza
Le fait que vous soyez saisi ryote dori ne change rien à l’exécution du mouvement. Alignez votre pied gauche avec le pied droit d’uke.
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