Disposition d’esprit pour l’exercice
Chacune des techniques que l’on exécute est telle qu’elle réponde aux exigences d’une attaque venue simultanément des quatre directions.
Au delà de la méthode
L'Aikido se trouve au-delà de la méthode conçue par Morihiro Saito à Iwama. La dépasser est nécessaire pour réellement comprendre l’art créé par O Sensei.
HITO E MI - N'est pas une position d'Aikido
Hanmi est statique, c’est une position. Hito e mi est au contraire dynamique, c’est le premier temps d’un mouvement.
RIAI
Il y a une origine commune à toutes les techniques d’Aikido, et c’est cette origine commune qui établit une relation entre les techniques.
USHIRO RYO KATA DORI KOKYU NAGE
Toute technique d’Aikido est exécutée au moyen de deux pas, le premier pas correspond à la phase irimi de la rotation, le deuxième pas à la phase tenkan.
Les contraires sont complémentaires
Les contraires sont complémentaires, voilà un enseignement important de l’Aikido. "Ce qui s’oppose coopère", l’harmonie est à ce prix.
KI NO NAGARE
Ce kote gaeshi n’est possible qu’en ki no nagare, dans une forme où la continuité et la synchronisation avec l’énergie d’uke sont privilégiées.
Le déplacement
Ichi rei, shi kon, san gen, hachi riki, tout l’Aikido est là. En Aikido, le déplacement s’effectue toujours dans un cercle.
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