SUWARI WAZA KOKYU HO
Empêcher uke de se servir de sa force est le moyen de ne pas avoir à la combattre.
Kokyu
SHIHO NAGE
Tenchi, kokyu, kaiten, kaeshi, shiho, sont des principes techniques présents dans chaque technique d’Aikido.
KOKYU HO - Histoire de nom
Kokyu ho n’est pas une technique, c’est un élément de l’Aikido présent dans chaque technique.
KIKAI - Océan de l’énergie
L’origine de l’action est l’énergie, le ki, dont le siège est le bas ventre. L’action du corps humain se limite à sa qualité de vecteur de cette énergie.
Jumbi dosa
Cet exercice a notamment pour but d’étirer les chaînes musculaires, et d’assouplir le dos, tout en construisant une certaine puissance du ventre.
Devenez membre pour recevoir les prochains articles par email (c'est gratuit).
L'abonnement vous permet de lire les nouveaux articles en avant-première dans votre boîte mail, d'accéder à du contenu exclusif et de commenter.
