SHIHO NAGE
Tenchi, kokyu, kaiten, kaeshi, shiho, sont des principes techniques présents dans chaque technique d’Aikido.
Kokyu
KOKYU HO - Histoire de nom
Kokyu ho n’est pas une technique, c’est un élément de l’Aikido présent dans chaque technique.
KIKAI - Océan de l’énergie
L’origine de l’action est l’énergie, le ki, dont le siège est le bas ventre. L’action du corps humain se limite à sa qualité de vecteur de cette énergie.
Jumbi dosa
Cet exercice a notamment pour but d’étirer les chaînes musculaires, et d’assouplir le dos, tout en construisant une certaine puissance du ventre.
KUBI SHIME - Kokyu nage
La rotation irimi-tenkan met en place toutes les conditions combinées et harmonieuses d’une exécution technique efficace idéale.
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