JO DORI age(挙げ) - sage(下げ)
En Aikido, on monte et on descend selon un axe vertical, quelle que soit la technique.
Aiki Jo
道 = méthode
Ce qui est recherché au moyen de la méthode Aiki-do, c’est le Takemusu Aiki, le Takemusu Aiki est au-delà de la méthode.
Contrôler d’un doigt
"kata mo hiji mo koshi mo kimochi o sagete" signifie “abaissez les épaules, les coudes, les hanches, et le sentiment".
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